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文本| wego _徐灵

这是一篇男挽女.的教程文章

抢救这件事有共性，有些技巧在某些情况下男女通用。然而，与此同时，女性心理的一些独特特征应该得到不同的对待。经过多年的案例观察和指导经验，我发现有三件事，只要能做好，就能大大提高挽回概率。

第一，共情力。

有多少人只在乎分手后自己的情绪崩溃？

你不想分手，你想留住她，却对分手的原因视而不见。

重要的不是分手这个事实，而是她为什么和你分手。

只有表现出充分的同理心，理解她选择结束的本质原因，你才能证明你倾听了她的要求。

如果你总是在分手后扮演受害者的角色，哭诉她的离开对你造成了多大的伤害，那么只能说明分手真的伤害了你。

但与此同时，它向她传达了另一个令人不寒而栗的事实——你还是一样自私，都分手了还要求她照顾你的情绪，没有一点自我反思的能力。

这么“救”，她怎么会想复合呢？

第二，给出充分的缓冲区间。

女人更注重情绪，在情绪上注定“迟钝”。

进入感情很慢，消磨感情也很慢。对你的失望慢慢累积，直到分手。

但是，分手后，因为你急于挽回，你无法接受她重新审视你的过程，你迫不及待地想在下一秒复合。

因为跨度，她无法接受——你甚至都没有给她恢复单身的感觉，就已经再次让她感受到和你恋爱的麻烦了。。

只有一点留恋，也因为你的纠缠而消散。

当你受伤时，你害怕痛苦。你觉得分手后你受的伤害最大，因为你没有看到她是怎么渐渐爱你的，就麻木了，最后放弃了。

正确的保存方式是：

我尊重你分手的决定，但希望你能再给我一次追求你的机会。

分手是你的事。是否留下是我的选择。

以最大的诚意去表示“我爱你，与你无关”，反而能够给她最适宜的温暖。

第三，证明你值得。

分手后恢复的有效方法不是“回来”，而是给她发一个信息，那就是“我值得你留下”。

所以，所有纠缠行为都是错误的。只要你的重心还在她身上，就永远无法证明你为什么值得。

《高效能人士的七个习惯》提出了关注圈和影响圈的概念。我理解影响圈是可以通过自己的努力去影响或者改变的东西，关注的焦点是我们每天关注的东西。

分手后，如果只注重挽回，把所有的时间和精力都投入到前女友身上，是挽回不了的。

她不想回来，也不敢回来，因为你太吓人了。

想要挽回女朋友，作为男人，分手后要尽快让自己从负面情绪中振作起来，主动解决分手冲突，展现领导力。

她想回来，一定是因为你值得，产生了新的吸引，而不会是因为你难过、你委屈、你值得同情。

如果你能理解以上原因并认真执行，你至少会在挽回前女友的道路上走很多弯路。避开雷区是最有效的恢复方式。

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