车厘子是一种珍贵的水果。它的外形和樱桃很像，但体积较大，营养价值比樱桃高。不过车厘子虽然好，但是不能多吃。吃多了容易引起中毒。那么每天应该吃多少呢？车厘子人每天吃多少会中毒？神奇养生给大家介绍吧。

车厘子每天吃多少合适

1、车厘子是一种营养价值极高的美味水果，它不但味道甘甜，营养也很丰富，能为人体补充多种不同的营养成分，而且能增强人体的造血功能，正常情况下人们每天食用300克就可以，这样既可以满足身体对不同营养的需要，又不会加重体内多器官的负担。

2、车厘子每天可以吃300克，但要分多次吃，不能一次吃300克，每次吃车厘子的数量最多不要超过20粒，如果一次吃的太多，不利于身体对车厘子中营养成分的吸收，会出现营养浪费，严重时还会加重消化系统负担。

3、生活中那些特殊体质的人群不能每天吃300克车厘子，特别是那些患有高血糖的人，每天吃车厘子的数量最好不要超过50克，而那些已经怀孕的女性，每天吃车厘子的数量也不要超过100克，他们过量吃车厘子后会对身体产生不良影响，特别是孕妇过多吃车厘子会让身体内出现燥热之气。

车厘子吃多少会中毒

车厘子是一种营养价值极高又没有毒性的美味水果，平时人们可以放心食用，只吃车厘子不会出现众多，但大家一定要知道车厘子在吃的时候需要只吃它外层的红色果肉里面的果核并不能吃，它的果核中还有大量的有毒成分，如果人们吃了车厘子的果核，就会出现严重中毒反应。

今天带大家了解了车厘子每天吃多少合适，同时也让大家知道车厘子无毒可以以放食用。但人们在吃车厘子时不小心吃了它的果核就会引发中毒反应，会对身体健康造成不良影响。