哺乳期妈妈由于乳汁淤积，很容易出现乳腺炎的情况，不仅影响身体健康，有的需要喂养宝宝也会影响到宝宝，哺乳期妈妈预防要积极预防乳腺炎，哺乳期妈妈如何预防乳腺炎?专家表示产后妈妈预防乳腺炎可以从以下介绍的办法入手，一起来了解吧。
产后女性预防乳腺炎的六个方法：
1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。
2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。
3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。
4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。
5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。
6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。
以上就是关于哺乳期女性预防乳腺炎的介绍，小编提醒哺乳期妈妈可以参照以上的办法来预防乳腺炎，避免病情更加严重，同时未婚女性一样也会患上乳腺炎，要注意呵护乳房健康，积极的预防乳腺炎。
