哺乳期可以吃玉米。为了满足孩子的营养需求，他们需要摄入大量的蛋白质和维生素等营养物质。玉米含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等多种矿物质元素以及，有助于促进宝宝的正常生长发育。但是没有明显的退奶功效。玉米能促进胃肠蠕动，防止便秘，还可以降低人体内肠道内致癌物质的浓度。

玉米的药用价值：

据《本草纲目》记载：玉蜀黍种出西土，甘平无毒，能调中开胃。玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素Ｅ和玉米黄酮，经常食用玉米制品可延缓人体衰老，增强人的体力和耐力。玉米果糖浆能防止牙龈出血，对心血管疾病的治疗具有辅助功效。将玉米变性淀粉涂于人体烧伤处可使患处不产生疤痕。

玉米的注意事项：

吃玉米的时候要小心，一定要避免去吃发霉的玉米才行，由于发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，对我们肝脏健康影响是非常大的，而且在严重的时候还可能会导致肝癌甚至死亡的情况产生。