每一种烫发方式都有各自的优点和不足，否则这种方法就不存在了。冷烫最大的好处就是能够烫到发根，非常适合短发和烫到发根的发型。热烫最大的好处就是烫大卷效果后，而且干后卷度产生较好的弹性。也可以理解为，短发用冷烫，长发用热烫。所以不能说哪个好或那个不好，用对了地方都好。
冷烫的优点和不足
冷烫适合中小卷，烫短发效果最佳，一些需要烫到根部的发型，冷烫有着绝对的优势，比如现在流行的泡面头，用冷烫操作肯定比热烫效果好，因为这款发型要去发根也有卷。
优点：
操作简单，易于掌握，潮湿状态卷度弹性和光泽度很好，卷杠的排列组合更加灵活多变，能够把头顶烫的更加蓬松饱满，各种短发发型都能获得非常棒的效果。
缺点：
干发状态卷度弹性减弱，头发会略有毛躁感。烫超大卷弹性效果差。不使用保湿类的产品，头发品质和卷度弹性无法保障。因此，必须使用保湿类造型品打理头发。
PS：冷烫分为水状和膏状，水状多为氨类烫发水，膏状多为半胱氨酸产品。半胱氨酸烫发水干发后的弹性和发质品质，比水状冷烫药水要好很多。热烫的优点和不足
热烫又称为热塑烫，加热方式上又分为数码烫和陶瓷烫，从产品形式上还可分为快速烫和软化式热烫，现在最新的氢烫也属于热烫的范围。
优点：
烫后的卷度干发状态的弹性会更好，不需要使用任何打理产品的情况下，卷度也能维持较好的弹性和光泽，烫大卷方面比冷烫更有优势。
缺点：
无法烫到发根，操作技术含量高，操作流程繁琐复杂，卷杠排列相对于冷烫比较单一。不太适合短发和烫到发根的发型。
PS：各种烫发的品质，要数传统的软化式热烫最佳，我用过太多的产品，感觉还是最传统的药水烫出来的感觉最好。
什么品牌的烫发产品好？我个人认为这个不是最重要的，再好的产品也需要好的技术才能把产品的品质表现到最好，而技术差的人用世界顶级的产品也可能把你头发烫报废，所以技术大于产品。如果不差钱，当然是施华蔻、欧莱雅这类品牌好了，我建议你还是找到一位擅长烫发，而且经验丰富的发型师再说，他会根据你的发质帮你推荐和选择适合你的烫发产品，我认为这才是做靠谱的，追求高品质的结果比用什么产品更重要。
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