每日科普 【《中国皮肤清洁指南》发布！洗面奶1天用1次就够了】近日，中国医师协会皮肤科医师分会发布了《中国皮肤清洁指南》，其中提到人们在清洁时最常犯的一个错误：早晚都用洗面奶。表皮层的结构分为五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。我们平常洗脸主要是清洁角质层。通常，角质层是很坚韧的，是皮肤屏障的第一层，能抵御外界侵蚀，防止水分流失，阻止细菌和有害物质入侵；但它又是脆弱的，每天都在脱落、再生，清洁过猛就会受损，导致红血丝、敏感，洗完脸干燥、紧绷、脱皮，擦了保湿护肤品也觉得干燥。不是特别油的皮肤，一天用一次洗面奶就足够了，早上可以用清水洁面；爱出油的皮肤，早上应用温和的洗面奶。一般的防晒、隔离、淡妆，洗面奶就能洗掉，尽量不用各种卸妆油、卸妆液。

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