大家平日是怎么处理橘子皮肤的，还是刚丢了橘子皮?其实我们经常吃的橘子皮也有功效，可能大家都不太熟悉。事实上，许多食物原料的皮都富含营养。所以我们来介绍一下陈皮泡茶的效果。

陈皮茶的功效与作用及做法

一、陈皮茶的降血脂作用

陈皮茶含有硒和碘，可以预防癌症，碘还可以促进骨骼发育。如果人体缺碘，它也可以多吃泡在水里的茶。陈皮茶还含有dha和epa，它们是降血脂和保护大脑健康发育的关键营养素。在发育过程中多吃陈皮茶肯定有利于大脑和身体的发育。陈茶中还含有镁，可以降低血脂和血压，缓解血管问题如心肌梗塞的发生。

第二，陈茶的抗黑色素作用

陈皮加水浸泡可以补充维生素C，其维生素C含量比普通茶高得多。同时，陈茶中含有许多芦丁和黄苷成分，能够抵抗皮肤黑色素的产生。陈皮茶还可以加速新陈代谢，缓解心血管问题。如果喜欢美白和健康的人厌倦喝茶，他们不妨试试这种浸泡在水中的美白陈皮。

陈皮茶的制作方法：

陈皮20克，加适量开水泡茶，每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;

陈皮茶的制作方法你学会了吗，很简单，用陈皮泡水就可以了，对于经常出现的肠胃胀气啊或者是不消化的情况有改善的作用，同时也可以缓解食欲不振的问题哦，对于缓解咳嗽咳痰也有好处，如果你有这些症状，可以试试这样的茶品。陈皮茶的制作方法以及功效大家要了解，可以有保健的作用。